L’huile de CBD est un extrait de la plante de chanvre riche en cannabidiol (CBD). Ce cannabinoïde aux multiples bienfaits est obtenu par différentes méthodes d’extraction. L’huile peut être à spectre complet, à large spectre (broad spectrum) sans THC, ou à base d’isolat de CBD pur. Les concentrations en CBD varient généralement de 5% à 30%. Une huile CBD bio, de qualité supérieure, offre un effet d’entourage optimal entre les cannabinoïdes et terpènes. Prise en gouttes sous la langue, l’huile de CBD peut aider à soulager l’anxiété, les douleurs chroniques ou les troubles du sommeil.
Le CBD en France ne doit pas dépasser 0,3% de THC.
Huile de CBD full spectrum ou broad spectrum?
- L’huile CBD full spectrum contient du CBD, ainsi que d’autres cannabinoïdes mineurs et composés terpéniques de la plante de chanvre. Cependant, le THC a été totalement éliminé lors de l’extraction.
- L’huile CBD broad spectrum, elle, contient l’intégralité des cannabinoïdes naturellement présents dans la plante, dont le CBD mais aussi des traces de THC. Elle bénéficie de ce qu’on appelle « l’effet d’entourage », où tous les composés agissent en synergie.
L’huile CBD full spectrum
Les huiles de CBD broad spectrum
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD bio pour la santé
Comment choisir une huile de CBD de qualité ?
Pour profiter pleinement des bienfaits du CBD, il est important de choisir une huile de qualité. Voici quelques critères à vérifier :
L’origine du chanvre : privilégiez une huile élaborée à partir de chanvre cultivé en Europe, idéalement en agriculture biologique. Les normes y sont plus strictes concernant l’usage des pesticides.
La méthode d’extraction : préférez une extraction au CO2 supercritique. C’est la méthode la plus propre et sûre. Elle permet de conserver tous les composés bénéfiques de la plante.
La concentration en CBD : elle doit être clairement indiquée sur l’étiquette. Adaptez le dosage en fonction de vos besoins et de votre sensibilité.
La composition : vérifiez la liste des ingrédients. Une huile de CBD ne doit contenir que de l’extrait de chanvre et une huile végétale. Méfiez-vous des additifs.
Les analyses : un produit sérieux doit faire l’objet d’analyses par un laboratoire indépendant pour contrôler le taux en CBD et l’absence de contaminants (pesticides, métaux lourds, solvants…). Ces tests doivent être disponibles sur demande.
L’huile de chanvre, est-ce la même chose?
Comment consommer votre huile CBD
L’huile de CBD peut être consommé en la plaçant sous la langue pour une absorption optimale. Déposez le nombre de gouttes recommandé et maintenez l’huile pendant 30 à 60 secondes avant d’avaler. Les effets du CBD arriveront en quelques minutes avec ce type de prise. Le dosage varie selon la concentration en CBD et vos besoins individuels. Nous conseillons de commencer avec une huile CBD full spectrum 20% et par une faible dose, 2 à 3 fois par jour. Augmentez progressivement jusqu’à obtenir les effets désirés. Il est conseillé de ne pas dépasser 70 mg de CBD par jour, sauf avis médical contraire.
Soyez attentif à votre corps et ajustez le dosage en conséquence. Les effets bénéfiques du CBD, tels que le soulagement de la douleur, la réduction de l’anxiété ou l’amélioration du sommeil, peuvent prendre quelques jours à plusieurs semaines pour se manifester pleinement. Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser l’huile de CBD, surtout si vous prenez des médicaments ou souffrez de conditions médicales préexistantes